Article(s) récent(s) sur "Marche nordique"

Marche nordique loisir du 25 juin 2026Après l’échauffement à l’ombre des noyers, le groupe s’est engagé sous le couvert végétal du marais pour rejoindre la Deysse entre Savoie et Haute-Savoie, le...

Marche Nordique Loisir du 11 juin 2026La marche nordique de ce jour était prévue sur la journée, avec départ de la base de loisirs des Iles du Chéran à Lescheraines et piquenique à la cascade du...

Randonnée et Marche nordique.Départ, arrivée et repas à la ferme la Goettaz (prononcer goet’), au hameau de la Serraz, sur la commune du Bourget-du-Lac.Cette ferme a été développée par une famille...

Les hauts de Saint-OursQuelle belle petite commune rurale de 800 habitants, située entre 500 et 800 m d’altitude, essentiellement agricole, qui offre une vision à 360 degrés sur un environnement...

Bonjour,Un petit mot pour cette marche très agréable.Superbe matinée lors de la sortie en MNL le long du lac du Bourget du 19 mars 2026qui sera le support de la Marche en fête lors du WK du 10 km...

Marche Nordique Loisir du 29 janvier 20266,5 km ; 30 m de dénivelé ; chemin plat et soupleSuper matinée de Marche Nordique Loisir au bord du Rhône et du canal de Savières avec les écluses qui...

Marche Nordique Loisir du 15 janvier 2026Un groupe qui continue à grandir avec de nouveaux marcheurs (20 femmes, 14 hommes).Conditions atmosphériques très bonnes pour la période.Très beau parcours...

Marche Nordique Loisir du 11 décembre 2025...Pour cette dernière Marche Nordique loisir de cette année, juste avant Noël, le groupe important les marcheurs proposait un petit coucou au Père Noël...

Marche Nordique Loisir du 27 novembre 2025Départ Auberge la Paillère.Direction nord par la toute nouvelle piste cyclable jusqu'au-delà du pont ferroviaire.Retour sud par la digue le long du...

Superbe sortie de Marche Nordique Loisir au bord du SIERROZ : du Pont rouge à AIX jusqu’aux GORGES à Gresy en aller /Retour.Un groupe qui continue à grandir dans tous les domaines: Nombre,...

Très bonne sortie de la MNL du 30 10 25 au Bourget du LacBonnes conditions météo. Surtout après les pluies des jours précédents.Parcours agréable. Varié. Sans difficulté. Le groupe marche très...

Marche Nordique Loisir du 9 Octobre 2025Lieu: Les Bauges, Le Revard . Boucle à partir du Parking de Crolles : 6 / 7 kmSuperbe matinée de marche Nordique Loisir dans les bauges, ce jeudi 9 octobre...

Marche Nordique Loisir du 19 juin 2025En chiffres17 participant(e)s6 km170 m D+50 % montée50 % descente95 % à l’ombre5 % au soleilEn résumé :Parcours dans Corsuet depuis le parking central pour...

Marche Nordique Loisir du 12 juin 2025Nous avons fait un super Pique-Nique à 26 entre deux parcours en boucle.Parcours du matin:  7,890km … 1h50…D+ = 230m... 1000 Kcal...Altitude = 1438mParcours...

Marche Nordique Loisir du 15 Mai 2025Résumé de notre MNL de ce jour.Superbe matinée de Marche Nordique Loisir sur la commune de Saint Innocent.Merci à Bernard pour avoir déniché un tel parcours...

Balade Nordique du 14 novembre 2024Que la Forêt de CORSUET est belle en cette période de fin d’automne avec les merveilleuses couleurs des feuilles encore sur les arbres et celles qui sont sur le...

La nouvelle saison de Balades Nordiques est repartie depuis le début septembreLes premières séances se sont effectuées sur des bases « Activités Techniques » :Initiation, fractionné, gestuelle,...

Le col du PerthuisetQue les BAUGES sont belles….Située dans le massif des Bauges, à partir du site « parcours accrobranche «, avec une légère montée au col du Pertuiset, situé à une altitude de...

Par une très agréable météo, nous avons pu voir l’ensemble des massifs à partir des hauts du Bourget du lac : Les Bauges avec le Semnoz, le Revard, et la croix du Nivolet, une partie du lac du...

CR de la Balade Nordique du 4 avril au barrage de retenue de Lavours, pont, passerelle sur le Rhône à partir de Vions, avec un petit bout de la ViaRhôna.Belle balade nordique le long du Rhône,...

Parcours très agréable sur les hauts de la commune de Saint Ours sous une météo plus que clémente.Nous étions 25 participants dont deux nouveaux adhérents, Christian et Geneviève, pour découvrir...

Compte-rendu de la balade nordique du jeudi 1er février 2024 La Châtaigneraie d’EpersyParcours réalisé sur la commune d’Epersy en pleine campagne : champs, forêt de Châtaigniers, terrain vallonné,...

Un parcours très adapté à la balade Nordique situé dans les premières pentes des Bauges : vallonné (200m de dénivelé), avec quelques difficultés de terrain (montée et descente), très bien...

Malgré une prévision pessimiste de la météo qui annonçait beaucoup de pluie, notre groupe a évolué. Plusieurs personnes se sont désistées ; en revanche 3 nouveaux baladeurs sont arrivés : Natacha,...

Séance spécifique basée sur les techniques de la Nordic.Fractionner avec maitrise du cardio.Les positions sur les montées et les descentes.Les Renforcements musculairesTrès bonne séance technique...