Balades Nordiques du 12 et 19 septembre 2024

La nouvelle saison de Balades Nordiques est repartie depuis le début septembre

Les premières séances se sont effectuées sur des bases « Activités Techniques » :

Initiation, fractionné, gestuelle, cardio ,etc. … afin de partir sur de bonnes bases pour les anciens et les nouveaux.

Photo du 12 septembre

Le lieu, Hippodrome et golf d’Aix, est très bien adapté pour ces séances techniques, avec un super cadre, un terrain magnifique, sans obstacle, super agréable et à proximité.

Le tout, comme ce 19 septembre 2024, des conditions atmosphériques superbes pour réaliser une très bonne séance Nordique.

Pour un début septembre, le groupe de 12 personnes monte en puissance. Les anciens et les nouveaux emboitent bien l‘activité de la marche naturelle amplifiée.

Afin d’avoir la pleine satisfaction de cette activité, il faudra envisager un équipement adapté. Des bâtons spécifiques de marche nordique amèneraient légèreté, souplesse, solidité et confort des bras.

Le groupe vit très bien et surtout dans la très bonne humeur.

Georges.