Le Bois VIDAL - AIX les Bains le 12 octobre 2023
Séance spécifique basée sur les techniques de la Nordic.
Fractionner avec maitrise du cardio.
Les positions sur les montées et les descentes.
Les Renforcements musculaires
Très bonne séance technique sur un terrain adapté pour les variations techniques afin de se découvrir et apprendre à se maitriser.
Le groupe (16 p.), très attentif continue à progresser et surtout dans la bonne humeur même après la séance finale des étirements.
Les Îles de Chéran – Cascade du Pissieu
Marche Nordique Loisir du 11 juin 2026La marche nordique de ce jour était prévue sur la journée,...
Marche Nordique Loisir du 30 avril 2026
Les hauts de Saint-OursQuelle belle petite commune rurale de 800 habitants, située entre 500 et...
Marche Nordique Loisir du 19 mars 2026
Bonjour,Un petit mot pour cette marche très agréable.Superbe matinée lors de la sortie en MNL le...
Vions, Chanaz, Barrage de Lavours
Marche Nordique Loisir du 29 janvier 20266,5 km ; 30 m de dénivelé ; chemin plat et soupleSuper...
Entre Mouxy et Clarafond
Marche Nordique Loisir du 15 janvier 2026Un groupe qui continue à grandir avec de nouveaux...
De la plage d’Aix au Jardin Vagabond
Marche Nordique Loisir du 11 décembre 2025...Pour cette dernière Marche Nordique loisir de cette...