Le Bois VIDAL - AIX les Bains le 12 octobre 2023
Séance spécifique basée sur les techniques de la Nordic.
Fractionner avec maitrise du cardio.
Les positions sur les montées et les descentes.
Les Renforcements musculaires
Très bonne séance technique sur un terrain adapté pour les variations techniques afin de se découvrir et apprendre à se maitriser.
Le groupe (16 p.), très attentif continue à progresser et surtout dans la bonne humeur même après la séance finale des étirements.
Du Pont Rouge aux gorges du Sierroz
Superbe sortie de Marche Nordique Loisir au bord du SIERROZ : du Pont rouge à AIX jusqu’aux...
Marche Nordique Loisir du 30 octobre 2025
Très bonne sortie de la MNL du 30 10 25 au Bourget du LacBonnes conditions météo. Surtout après...
Les Bauges, le Revard en boucle
Marche Nordique Loisir du 9 Octobre 2025Lieu: Les Bauges, Le Revard . Boucle à partir du Parking...
MNL en forêt de Corsuet
Marche Nordique Loisir du 19 juin 2025En chiffres17 participant(e)s6 km170 m D+50 % montée50 %...
Pique-Nique au Revard
Marche Nordique Loisir du 12 juin 2025Nous avons fait un super Pique-Nique à 26 entre deux...
Brison Saint Innocent
Marche Nordique Loisir du 15 Mai 2025Résumé de notre MNL de ce jour.Superbe matinée de Marche...